Avui us presento amb una altra recepta jamaicana de la meva especialitat del meu Carib. Aquests creen un esmorzar súper saludable o fins i tot postres i només són un llavi bo! Una vegada que es combinen amb el gelat, crea una combinació de somnis: com es pot anar malament amb el deliciós gelat d'alvocat de totes maneres!?! No puc creure que són els primers pancakes que he publicat al lloc web tenint en compte el meu amor per ells, però d'alguna manera són! Així que espero que gaudiu d'aquestes delicioses picades de bondat, i si teniu una oportunitat aquest cap de setmana, assegureu-vos que proveu-los!
Aquests boles de plàtan jamaicà semblen tant com una recepta d'aperitius que la meva àvia solia fer que només hagués de provar-los. Sabia que definitivament no era la mateixa recepta, ja que l'aperitiu ivorià anomenat Tartine o Tra-TA no té cap plàtan, sinó només la idea de fer alguna cosa remotament similar a la tra-tra-tra-Tingle amb anticipació . Si teniu plàtans molt madurs a casa, aquests aperitius saborosos són una excel·lent alternativa al pa de plàtan. Hola és fàcil i ràpid fer, un veritable tracte!
hi ha una cosa a la meva casa que quan tingueu plàtans vells madurs, feu pa de plàtan o burles de plàtan. Aquestes delicioses llaminadures saboroses es poden menjar al matí, migdia o nit, com a berenar o com a postres. Aquests bunyols són tan fàcils de fer i satisfan qualsevol desig que tingueu.
Fes una ullada a tots els meravellosos plats jamaicans preparats per companys mengen els membres del món i comparteixen amb EateTheworld . Feu clic aquí per esbrinar com unir-vos i divertir-vos explorant un país al mes a la cuina amb nosaltres!
Tanya truca a aquesta recepta Bunyols de plàtans Jamaica ràpids i fàcils. Vaig seguir la seva recepta, utilitzant plàtans que havia posat al congelador quan es van acabar madur. Si utilitzeu plàtans que ja no són tova i liquido, potser haureu de triturar-los abans de combinar tots els altres ingredients. Vaig utilitzar la meva ajuda de cuina per barrejar la pasta i vaig esquitxar els braços amb sucre de canyella a mesura que van sortir de l'oli de fregir.
revisat i actualitzat per! El mes que el repte vegà està en flames ara mateix! - Inclou receptes veganes, llibres electrònics de bonificació de bons! La pàgina de vendes vegà converteix com un monstre i un preu més alt
Quan poses menjar a la boca, estàs preocupat pel valor nutritiu o simplement menjar alguna cosa bé en aquell moment? Normalment mengeu menjar ferralla i molts aliments fregits de llocs de menjar ràpid? Amb tots els aliments midons i greixats de sucre que la majoria de la gent ingereix, no és sorprenent que es descobreixin noves malalties. Les coses que estem consumint causa obesitat, diabetis i hipertensió de proporcions epidèmiques. Els homes i les dones es converteixen en Cada vegada més conscients de la seva salut i menjar millor, perquè estan cansats de no estar saludables. Ara es poden vendre molts aliments saludables a la vostra botiga d'aliments saludables locals o al mercat dels agricultors.
Assegureu-vos que incorporeu aquests SuperFoods a la vostra rutina diària de menjar. Per què no incloure diverses mongetes ni nabius? A continuació, proveu d'afegir unes quantes verdures com el bròquil, els espinacs o el te verd. No us oblideu de cereals sencers i fruits secs. A més, cal tenir iogurt, soja, carabasses, taronges i tomàquets, juntament amb el salmó i el gall dindi. Si mengeu aquests SuperFoods, no haureu de preocupar-vos de tornar a guanyar pes.
Els caps de setmana es fan per a pancakes a la meva casa. El dissabte al matí es troben les bandes de plàtan. Ho he estat fent per als nens, ja que eren nadons. Aquests banana de Jamaica frittersare, en essència, una idea jamaicans d'un pancakes. I perquè es fa amb plàtans super madurs, aquestes petites joies són naturalment dolces.
Així que la meva mare em va donar la recepta d'aquests bunyols fa anys. Així que li vaig dir que anava a compartir-los amb vostès. Em va donar la recepta amb una clàusula. Tenia assenyalar que li agrada els va ruixar amb una mica de sal. Tradicionalment, això és la forma en què se serveixen. Però estem salsa obsessionats per aquí, així que servir al meu bunyols amb mantega de cacauet o Nutella o tots dos!
Quin és millor que un plat ple de deliciosos bunyols? Podria ser peix salat, banana, plàtan, cansalada o salsitxa no importa, Ill a tots prendre. Tenia un plàtan més madura a la nevera durant la major part de la setmana i veure com si fos meu demà per esmorzar maquillatge, vaig pensar per què no fer alguns bunyols.
Què li sembla als seus bunyols? Hi ha diverses shapes i textures que es poden obtenir a l'fer ells. boles rodones amb una pasta espessa, planes i cruixents amb un arrebossat nasal, toves i gruixudes amb l'addició de pols de coure. Sóc una noia plana i cruixent. I així és Lizzie. Vostè ha d'haver vist aquesta petita de 19 mesos d'edat, amb dos bunyols, una a cada mà. Sis va menjar dret a res i volia més.
1-2 gran sobre la tassa plantain2 madur flour¼ culleradeta salt2 culleradeta de canyella polvo1 culleradeta de nutmeg1 culleradeta vanilla3 a 4 cullerades sugarapx marró 2/3 tassa tassa d'aigua waterenough oli per fregir poc profundes
amics Ourfarmer ens van donar la petita varietat que anomenem Bacoba, que creixen en el camp selva en el seu â € granja orgànica "serralades als esculls. Vaig jurar es pot degustar la pluja i la terra i la cura que va a fer-les créixer. Deliciós!
Consell: Sempre preparar un fregit provador abans de submergir-se en la fabricació d'un lot complet. FRED només un gust i veure si necessito fer cap ajustos a la massa. És massa grossa? Massa prima? Necessita més dolç?
Plàtan bunyols són ràpids i fàcils de fer i són deliciousserved amb unes gotes de llima o llimona, i un pessic de sucre fina preferiblement Caster, o fins i tot Sucre en pols. r provar-los amb una cullerada de gelat a la part superior. o crema de coco o crema fresca! Un toc de qualsevol taronja, rom, brandi o whisky licor també afegeix un bon toc.
No pot anar malament amb la barreja d'espècies de canyella, nou moscada i vainilla en plàtans dolços i madurs. Creu-me, no es perdrà els sucres afegits una mica, però si o interessat en un regal especial, de seguir endavant i empolvora amb una mica de sucre en pols o decorar després de cuinar-los.
Una de les bones coses d'aquests mini creps és que són pla deliciós. Per mantenir les coses la llum, no ofegar els seus creps en almívar. En el seu lloc, amuntegar, la capa més plàtans entre cada un, i afegir algunes baies de colors a la part superior.
Si estàs interessat en un petit rajolí d'alguna cosa, tracti Avas preferida de pancakes Topper una barreja de mantega d'ametlla, xarop d'auró i la vainilla iogurt. Els gaudeixo amb una cullerada de iogurt grec de vainilla i un polsim de canyella addicional. També pot sectoritzar més plàtans i afegir una capa de sucre impalpable sobre les coques de bunyol.
fàcil recepta simple per bunyols de plàtan de Jamaica
Em mustve estat al voltant de 12 o 13 anys, i no estic segur de per què estava sola a casa. Tot el que recordo és que estava desitjant alguns bunyols de plàtan i vaig decidir fer un lot mentre esperava a tots els altres per arribar a casa. El problema era que jo estava veient la televisió a el mateix temps. en una altra habitació! Més enllà del meu millor judici , vaig col·locar una paella amb oli a l'estufa per escalfar mentre jo era a l'habitació familiar per seguir veient la connexió de l'amor.
Podia olorar l'escalfament de l'oli, però jo no cedir. Estava esperant fins després de l'comercial per esbrinar com va ser la data d'espectacles. Probablement desastrosa, de manera que no vaig poder pelar a mi mateix lluny de la TV. Quan per fi vaig tornar el cap per tornar als bunyols vaig veure fum bram fora de la cuina! Vaig córrer per trobar una paella negre amb una flama vacil·lant al mànec. i una gran swoosh negre de sutge que anava des del paret posterior al centre de l'sostre al davant de l'estufa.
