Turquia és una opció popular per als sandvitxos subternats, la carn Deli, i es menja tradicionalment durant les vacances com a Acció de Gràcies i Nadal. Però, quin valor nutricional té? Com es pila a altres fonts riques en proteïnes com el pollastre. Comparem els dos tipus de carn.
Com podeu veure, són bastant comparables en la majoria dels aspectes. La mama de pollastre i el pit de Turquia estan a prop del contingut total de calories, contingut de proteïnes i percentatge de valor diari del ferro. On es diferencien lleugerament els nivells de contingut de sodi i de colesterol. El pit de pollastre és marginalment superior tant en sodi com a colesterol.
Veureu més una diferència a través de la Junta quan comparant les ales de pollastre a les ales de gall dindi. Les ales de pollastre són lleugerament més altes en calories totals, sodi i greixos saturats. No obstant això, contenen la mateixa quantitat de proteïna i percentatge de valor diari del ferro.
Informació sobre l'al·lèrgia: una recepta original de KFC La mama de pollastre conté ou, gluten, llet, msg i blat. Una recepta original de KFC de pit de pollastre no conté peixos, cacauets, mariscs, soja o fruits secs.
Alguna vegada has preguntat, quant de pes puc perdre en un mes? O quants menjars al dia haureu de menjar? Des de 2005, una comunitat de més de 200 milions de membres ha utilitzat MyFitnessPal per respondre a aquestes preguntes i molt més. Amb les demostracions d'exercicis, les rutines d'entrenament i més de 500 receptes disponibles a l'aplicació, MyFitnessPal dóna als membres un full de ruta de benestar per a qualsevol cosa, des dels millors entrenaments que cremen greixos als aliments saludables per menjar.
Si no sou un fanàtic dels pits de pollastre, però encara voleu aprofitar la seva proteïna beneficiosa, podeu substituir-les per les cuixes de pollastre. La cuixa ofereix prou proteïnes amb el benefici addicional de proporcionar més nutrients. També és Cheaperyou només cal fer front a un os en preparar-se o menjar.
2020-12-31 High-Protein: One 4 Oz. La mama de pollastre té més de 20 g de proteïna. Ràpid: amb tots els diferents mètodes de cuina, podeu preparar el sopar en menys de 20 minuts. Versàtil: els pits de pollastre poden ser aromatitzats de tantes maneres diferents que mai no envelleixen! Juicy: Tant si estàs utilitzant un franvi de pollastre o una marinada de pollastre, pit de pollastre. Des de Fitfoodiefinds.comCuevisa Italianota Time 1 HR 5 MinsCategory sopars 246 per porció
2020-10-10 Segons diferents fonts, una mama de pollastre crua de 8 oz conté al voltant de 50 grams proteïnes. Després de cuinar, però, 8 unces de pit de pollastre fregit o al forn contenen uns 70 grams de proteïna. Si necessiteu dades molt precises, comproveu acuradament les etiquetes del producte abans de comprar qualsevol producte. Hauria d'admetre que fets nutricionals. Fitprince.Compedimed Temps de lectura 5 minuts
2022-09-20 Crack Chili Chili: 8 porcions, temps de preparació de 360 minuts. Obteniu instruccions, 325 calories, informació sobre nutrició i més per a milers de receptes saludables
2022-03-03 En aquest article discutirem 8 Oz de pit de pollastre. No sóc tan positiu. 8 oz de proteïna de pit de pollastre. A més, es pot dur a terme a 17 anys abans que les conclusions estadístiques el converteixen en el dia a dia
Fets de nutrició i informació per a pit de pollastre. Indicador de balanç de nutrients Aquest símbol ofereix una representació visual de la nutrició d'un aliment Fortaleses i debilitats , amb cadascuna parlat representant un nutrient diferent. El parlar de fibra dietètica és de color verd, la proteïna és blava, les vitamines són de color porpra, els minerals són blancs, i el groc representa un grup de comunament nutrients nutrients .From nutritiondata.sn.com
2020-05-11 Hi ha 246 calories en 8 unces de pit de pollastre sense pell desossat, cuinat i sense pell. Obtingueu fets de nutrició complets i altres mides de servidors comuns de pit de pollastre sense pell, incloent-hi 1 oz de desossat, cuits, sense pell i 100 g.from fatsecret.com
el contingut de nutrients també pot canviar a causa d'altres factors, com la forma de cuinar el pit de pollastre. La clínica Mayo recomana mètodes de cuina que impliquen menys greix com el vapor, la cocció i la graella sobre la paella i es fregeixen.
