Vols fer aquest batut encara més nutritiva? Intenta afegir les llavors de chía, que són un súper aliment. Tenen bona-per-vostè omega-3 grassos àcids, proteïnes, fibra, antioxidants, i calci. A més, afegeixen petits esclats deliciosa a la seva beguda.
Esmorzar batuts i el cafè són el meu embús que significa que aquest batut de proteïna dels amants de el cafè és el meu últim favorit! Així batut de proteïnes cafè. umm si us plau. I aquest sap com un upmilkshake recta.
Però jo no sempre vull un cafè amb llet o cafè acabat de fer encara. Per tant, es va acudir amb aquest batut de esmorzar que ve amb un cop de peu de cafè fred i alguns fragments de cacau per a un acabat bonic. Yay per al batut de proteïna saludable!
Com fer un batut de proteïnes amb el cafè?
Aquest batut coffeebreakfast és super fàcil de fer. Literalment, barregi tots els ingredients en una liquadora, la part superior amb fragments de cacau i gaudir de tota la qualitat escumosa amb una palla. Fins i tot hi afegim una forma de vídeo a aquest post! Això és el que tenim en aquest nadó.
Qualsevol cafè fred treballarà en aquesta recepta! Així que tria el seu cafè favorit. De fet, em vaig crear aquesta recepta amb cafè temperatura de l'habitació del meu bot del matí de cafè, però ara que faig servir un Keurig per a una sola cervesa sovint es desfan a la cervesa freda o un cafè gelat sense sucre de la gerra.
Com fer un batut de proteïnes vegana?
vaig pensar Aneu acaba de renovar i vella recepta amb més fotos aquí era la meva xocolata proteïna de civada Shake del voltant d'un any i mig enrere. Però després vaig decidir renovar la recepta completa i convertir-lo en un doble de xocolata amb el cacau en pols.
És bo per posar la farina de civada en el seu batut de proteïnes?
Addició de civada en el seu batut de proteïnes és realment bo per a vostè, ja que vostè a la civada molt espès laminats liquat amb cap plàtan dóna! Aquesta és una gran opció per a tallar tots els sucres tot i que el theyre  natural, però que té un gruix i reblert de farina de civada recepta de batut per breakfast.Â
Addició de farina de civada en batuts de proteïnes té avantatges com que li dóna una bona font de fibra, hidrats de carboni i també de salut, especialment útils per a l'augment de l'múscul. Un altre dels beneficis és que la farina de civada en aquest batut et manté satisfet per més temps, fent d'aquest un gran civada proteïnes Smoothie per pèrdua de pes !
Quant civada Com es posa en un batut de proteïnes?
Estàs a punt per al rock dels altres batut de proteïna de plàtan receptes fora de la ciutat? O alguna cosa? Si se li dóna una oportunitat aquesta recepta, que em faci saber el que pensa en els comentaris de sota, o per parada a Instagram! Saps que m'encanta saber de vostè. Fins a la pròxima cuina aventura .
Aquest Batut de proteïnes recepta plàtan es fa amb la neteja, ingredients nutritius com el plàtan, la pols de proteïna natural, la llet i la mel. Es fa un ideal batut d'esmorzar o post-entrenament batut, perquè és energitzant , refinat sense sucre i super fàcil de fer. Aprèn a fer un batut de proteïnes healthyhomemade amb aquesta recepta ràpida i senzilla!
Té un plàtan anar bé en un batut de proteïnes?
Si voleu utilitzar la proteïna en pols de vainilla en lloc de pols de proteïna normal en aquesta recepta, que sens dubte pot. Recomano l'ús d'una alta qualitat de proteïna en pols de vainilla que és, naturalment, amb sabor i endolcit, DeEstaManera un prosperar mercat.
Aquest Gut-sana gruixuda cremosa de xocolata Batut serà el seu nou go-to! Ple de probiòtics , la nutrició vegetariana ocult, està, vegetariana lliure de gluten, superior agost al·lèrgia i paleo-amigable! Amb dolçor cremosa gratis super-plàtan, aquesta recepta liquat saludable curarà seu antull de xocolata!
Per exemple, si utilitzeu la llet regular la proteïna augmenta substancialment i va de 20 grams de proteïna a proteïna de 33,9 grams. Algunes persones fan servir la llet d'ametlles ensucrada o fins i tot una marca diferent de la llet d'ametlles sense sucre que variarà en calories i característiques nutricionals. Quan es tracta de edulcorant s , alguns utilitzaran cap, els altres poden utilitzar mel o atzavara, mentre que altres utilitzen una caloria lliure edulcorant .
